Pedagog i Psycholog Szkolny

 Jak  dobrze wykorzystać ten nietypowy czas...

Wskazówki dla rodzica:

1. a) Motywowanie uczniów do pracy

• Rozmawiaj z dzieckiem na temat sukcesów i trudności. Pamiętaj, by chwalić      i doceniać  podjęty wysiłek  i osiągnięcia
• Określ czas nauki/pracy i czas zabawy
• Kładź nacisk na wytrwałość, systematyczność, zaangażowanie, nie na efekty.

1. b) Organizacja warunków pracy

• Ustal z dzieckiem harmonogram dnia, w jakich godzinach powinno pracować, odpoczywać.
• Ustal czas i zasady dostępu do komputera pomiędzy wszystkie dzieci.
• Zapewnij dziecku miejsce do nauki: jego pokój, wydzielony kąt, stolik/biurko itp.
• Zadbaj o spokój i ciszę w trakcie trwania nauki
• Upewnij się, że dziecko ma dostęp do Internetu i informacji wysyłanych przez nauczycieli.
• Dopilnuj, by wszystkie potrzebne książki znajdowały się w zasięgu dziecka
• Pomóż dziecku kontaktować się z nauczycielami.
• Pamiętaj o wypoczynku i dobrym śnie dziecka.

1. c) Bezpieczeństwo w sieci

• Sprawdź, czy masz zainstalowany program antywirusowy, jeżeli nie to warto skorzystać z bezpłatnych dostępnych w Internecie.
• Utwórz konta dla każdego użytkownika, jeśli z danego komputera korzysta więcej niż jedna osoba.
• Nie otwieraj wiadomości, których pochodzenia nie znasz
• Sprawdzaj historię przeglądania stron, aby wiedzieć, z jakich strony korzystają dzieci i w razie konieczności reaguj.

1. d) Bycie razem

• Spędzaj z dzieckiem czas czynnie – róbcie razem to na co dzień brakuje czasu

Grajcie w gry, rozwiązujcie  krzyżówki, pieczcie ciasteczka...niech dziecko czuje że jesteś z nim. Twoja obecność  da mu poczucie bezpieczeństwa!

Wskazówki dla ucznia

 Zaplanuj harmonogram dnia:

1. Wstawaj o określonej porze
2. Pamiętaj o higienie – kąp się regularnie, myj włosy
3. Dobrze się odżywiaj, pij 1,5 – 2 litry wody
4. Ruszaj się – wykonuj ćwiczenia proponowane przez nauczycieli w-f
5. Dbaj o porządek w swoim otoczeniu, wietrz pokój
6. Nie spędzaj wolnego czasu tylko przed komputerem , czy z telefonem w ręku

 Pamiętaj o zasadach bezpiecznego korzystania z Internetu !

7. Śpij 7 - 8 godzin
8. Utrzymuj kontakt z kolegami i koleżankami
9. Nie odwiedzaj dziadków ( w trosce o ich zdrowie!)– kontaktuj się z nimi przez telefon

Pamiętaj -  zawsze możesz skontaktować się z  wychowawcą, pedagogiem, psychologiem szkolnym, nauczycielami !